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Uma coisa que percebi, a 2 meses atrás qnd pesava 92kg e hoje estou com 68kg, foi que não estou mais ganhando peso, ainda faço dieta, mas não estou restringindo mais nada de alimentos, só essa semana eu comi monte de besteira, pizza, lasanha, macarronada, e outros, e sempre me peso logo em seguida, que bate 70-71kg por conta da barriga cheia, no outro dia logo cedo me peso novamente e volto pros 68kg, amanhã irei em um rodízio de pizzas e massas e vou arrebentar de tanto comer, pra tirar as conclusões finais sobre isso, se não mudou nada dnv, acho que ocorreu um milagre cmg que não sei explicar.
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Melhor não subestimar seu organismo.
26 jan 18 por membro: Larissa.ss
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melhor cuida pq vai q dispara e engorda de novo??
26 jan 18 por membro: karina silveira
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parabéns. mas cuidado pra não engordar de novo.
26 jan 18 por membro: Flavia #foco#féforça
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kkkkk conheço essa história, minha esposa tinha 67 desceu até 52 começou a afrouxar e correr pra balança pra ver oq mudou, "nenhuma grama" ela disse, 8 meses depois 62 quilos, kkkk voltou pra dieta semana passada já tá com 59 e se esforçando
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Pode nos fazer um relato de como perdeu peso em pouco tempo... só para nós incentivar. Cuidado com comer tudo novamente, uma vez eu sai dos 94 e fui para os 68... voltei a comer tudo normalmente em dois anos engordei... hj estou com 84 e quero chegar aos 60. Abraços.
26 jan 18 por membro: Laís Naiara
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não tem segredo, se comer tudo, vai engordar. é só aguardar.
26 jan 18 por membro: Campinense
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Pessoal que tá pedindo ajuda em dieta, eu fazia J.I todos os dias, e ainsa faço as vezes, eu comia apenas a noite, as vezes 100g de peito de frango grelhado, ou 5 claras de ovos cozida com 400ml d'gua, não era um processo muito certo a se fazer, já que o consulmo de calorias / carb diário era muito baixo, mas meu corpo se adaptou a isso, e eu simplesmente aguentava ficar até 2/3 dias sem comer e qnd comia, era isso, mas as vezes comia saladas normal, eu aconselho que se for fazer isso , q tomem cuidado, ah pra não esquecer, eu usava mt chá verde. É isso.
26 jan 18 por membro: Felipeteles
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Eu perdi 13kg e no fim do ano sai de viagem de férias, onde eu regacei de comer por quase 3 semanas. Também não engordei nada de volta, mas isso não quer dizer que eu não vou engordar de novo se continuar comendo assim a longo prazo. Com meus 17 anos, eu pesava 62kg, com 20 eu tava com 85kg, ou seja, o processo de engordar levou 3 anos, então não se engane.
26 jan 18 por membro: marianaamery
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Sim, esse tipo de alimentação pesada não faz mt parte da minha rotina mais, porém, estou dando umas escorregada as vezes
26 jan 18 por membro: Felipeteles
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eu já emagreci e engordei mais de uma vez e sempre que engordei começou com esse pensamento... Nossa até que posso comer e não engordar, ledo engano, ao longo dos anos fui engordando aos poucos e quando vi estava pesando mais do que quando comecei a dieta. engordar nao é de um dia p outro, nem emagrecer
26 jan 18 por membro: carolessinger
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segundo o dr Drauzio varela e necessário ficar sem engordar o número de peso em meses para não engordar novamente tudo ou o dobro. ex perdeu 5 kg ficar 5 meses sem alterar o peso.
26 jan 18 por membro: elaineanchieta@
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acontece isso mesmo, porém é como se fosse um balde enchendo, uma hr transborda. é como um disparo, ai engorda 6, 7kg de uma vez só.
26 jan 18 por membro: GuilhermeCL
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Devido a dieta você se sente saciado com menos comida. O problema é que se for comendo mais aos poucos você ira aguentar comer mais comida e assim que as pessoas voltam a engordar.
26 jan 18 por membro: carolantunes
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Com essa mentalidade já vi gente engordando o dobro em menos de três meses 😢
26 jan 18 por membro: Russa
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uheueheu, eu ainda aposto que não, porque já tou dando umas escorregada já faz um tempo, e tou na mesma, mas não duvido não kkk
26 jan 18 por membro: Felipeteles
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