Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 39,24g | Carbs : 153,84g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon. Almoço: Tesco Value Sunflower Spread, Roberts Bakery Wholemeal Bread, Baxters Butternut Squash & Sweet Potato Soup. Jantar: Flora Light, Aldi Light Mayonnaise, Aldi Creamy Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , McCain Jacket Potato, Aldi Chicken Kiev. Snacks/Outros: Walkers Quavers (16g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eluna_88
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