Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
647 kcal
|
Líp: 16,44g | Prot: 35,06g | Carbs : 90,53g.
Pequeno Almoço: Mercimek Çorbası, Gözleme, Çay Şekerli. Jantar: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Yumurta Beyazı. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Sadiye baklava yiyip güniçinde tartılırsan bu gramajlar normal.. üzme kendini baklavaları sporla telafi et ve hedefine odaklan, yaşanmamış say yola devam et ☺️
26 jan 18 por membro: siyahf
|
Aaa nasıl yani 😱
Aynı gün içersinde 2.1kg verip 600gr alıyorsun 2 dilim baklavayla mı🤔
26 jan 18 por membro: serap_öğretmen73
|
Hayır hocam daha önce ayın 20 sinde paylaşmış görüyorum ben.. bugünkü 0,6 yükselmiş
26 jan 18 por membro: siyahf
|
Hııım demek ki yorum yazılınca üste çıktı ben yeni gördüm🙈
26 jan 18 por membro: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadiye0102
|