|
фото для привлечения внимания Знающие люди, подскажите, как разогнать обменку? И что такое pca? И как в него вписаться?
|
1429 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 113,35g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1. Almoço: Добрый Сок Томатный, Пекинская Капуста, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Форель на Пару. Jantar: Herbalife Формула 1. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Форель на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Котлета Домашняя, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
|
 Comentários
Воды много пейте, восстановите водный баланс в организме, кушайте маленькими порциями и почаще. РСК может? Если да, расчёт суточной калорийности
26 jan 18 por membro: anannenkova
|
Обязательно пить воду,завтракать,нормализовать сон,занятся спортом и не стрессить)
26 jan 18 por membro: LizaVerhovnaj
|
anannenkova, да, точно PCK, это та же калорийность?
26 jan 18 por membro: Elena слон
|
Да, это рекомендованная суточная калорийность
26 jan 18 por membro: Tanya_76
|
Рекомендованная точно😬 у меня уже во всем присутствует «расчёт»
26 jan 18 por membro: anannenkova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena слон
|