Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 58,32g | Prot: 27,69g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Arla Natura Zuivelspread Light, Leidingwater, Citroensap, Thee. Almoço: AH Sinaasappelsap, AH To GO Saucijzenbroodje. Jantar: Fair Trade Kokosmelk, Kumar's Tikka Masala Specerijenpasta, Bosui of Lenteui, AH Rode Uien, Rode Paprika, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Tomaten. Snacks/Outros: Chupa Chups Lolly, Suiker, Nescafé Wiener Melange, Harlekijntjes Fruit Gums. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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