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1517 kcal
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Líp: 61,70g | Prot: 111,61g | Carbs : 124,97g.
Pequeno Almoço: Finlandia Balance, Criollitas Tostadas Clasicas, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Café Instantáneo, Huevo. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Peceto, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Bollos. Jantar: Huevo, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: La Serenísima Serecol3, Citric Jugo de Naranja, Tregar Yogur Entero Frutilla, Nestlé Cereal Integral Fitness, Café Instantáneo, Tarta de Ricota. mais...
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2991 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
27 jan 18 por membro: fioredf
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Gracias!!! Pechuga de pollo con vegetales!
31 jan 18 por membro: May_86
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Histórico de Peso de May_86
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