Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5345 kcal
|
Líp: 234,16g | Prot: 188,46g | Carbs : 621,12g.
Pequeno Almoço: Пирог с Орехами, St. Dalfour Черничный Джем, Тефтели с Рисом, Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Пикник Батончик, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной, Куриные Отбивные. Jantar: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|