Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 143,82g | Carbs : 196,37g.
Almoço: Salade Iceberg, Pain de Mie Complet, Jeunes Pousses d'épinard, Tomates, Oeuf sur le Plat. Jantar: Panzani Pâtes, Haricots Verts, Cora Choux de Bruxelles, Capitaine Cook Saumon Fumé Sauvage Alaska. Snacks/Outros: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyrilto89
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