Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
98,6 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2121 kcal Líp: 64,41g | Prot: 117,91g | Carbs : 258,10g.   Pequeno Almoço: AH Zoetstof, AH Basic Halfvolle Melk, AH Basic Rozijnen, AH Volkoren Graanontbijt. Jantar: De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille, AH Spaghetti, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Rundergehakt. Snacks/Outros: AH Shoarmavlees, AH Banaan, Koffie met Melk, Koffie met Melk. mais...
2402 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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