Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 93,83g | Prot: 65,05g | Carbs : 146,99g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Sunny Delight Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dinner Rolls . Snacks/Outros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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