Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 81,68g | Prot: 69,87g | Carbs : 88,06g.
Pequeno Almoço: Leche Fresca Entera, Huevo, Leche Fresca Entera, Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almoço: Cebollas, Tomate Kumato, Special Line Tofu Ahumado, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Entera, Pimiento Rojo. Jantar: Morinaga Silken Tofu Firm, Patata, Cebollas, Talvi Calabaza Fresca Pelada Carruecano. Snacks/Outros: Aguacate, Hacendado Plátano, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Coco Rallado, Casa Pons Pasas Sultanas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Nuez Mondada, Makro Frambuesas Frescas. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaare
|