Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 75,36g | Carbs : 168,95g.
Pequeno Almoço: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Molenland Jonge Kaas, AH Omega 3. Almoço: Arla Skyr Honing, Aldi Walnoten. Jantar: Boursin Ail & Fines Herbes, Verse Chinese tomatensoep, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Outros: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Golden Delicious Appels. mais...
|
|
352 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cezanne07
|