Domenica
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3200 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 257,10g | Carbs : 421,56g.
Pequeno Almoço: Pane Integrale, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Almoço: Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Jantar: Broccoletti, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Snacks/Outros: Banana, Carrefour Riso Fino, Zucchine Cotte, Star Tonno Frontera, Panino Bianco Morbido, Panino Bianco Morbido, Mela. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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