|
У каждого представителя корейской диаспоры время от времени случаются «ломки» по Пуктяю. И если в славянской кухне главный мейнстрим это Борщ, то у корейцев это именно Пуктяй. Мой диетический вариант этого полезного и согревающего супа. 30 ккал на 100 гр.
|
525 kcal
|
Líp: 19,02g | Prot: 28,51g | Carbs : 59,57g.
Pequeno Almoço: Edeka Ананасы Консервированные в Сладком Ананасовом Соку (Цельные Ломтики), Сахар, Edeka Овсянка Мелкая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Alsad Яйцо Куриное, Пирожок с Картошкой, Аксай Нан Багет Ржано-Пшеничный, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Almoço: Пуктяй (Yulya_Bikk). mais...
|
|
1426 kcal
|
Exercício:
Силовая тренировка в зале (ноги, ягодицы) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Здравствуйте
А рецепт можно
28 jan 18 por membro: ханукаева
|
Конечно можно. Рецепт Вы можете посмотреть на моей странице в инсте @Cook_Like_A_God
29 jan 18 por membro: Yulya_Bikkembergs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya_Bikkembergs
|