Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 90,39g | Carbs : 105,11g.
Pequeno Almoço: Yokebe Maaltijdshake. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Plus Belegen Kaas 30+, Becel Pro Activ, Volkoren Brood, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees. Jantar: AH Magere Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rodekool, Hachee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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