Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 65,20g | Prot: 89,83g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. Almoço: Конфета, Рыба Вареная, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Jantar: Storck Toffifee. Snacks/Outros: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Семена Льна. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|