Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 27,13g | Prot: 56,47g | Carbs : 208,63g.
Pequeno Almoço: Maçã, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Suco de Mamão, Requeijão, Pão Integral, Tapioca de Queijo, Sobremesa de Gelatina. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de Daiane.ferreira
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