|
Measurements
Upper arm 121/4
Bust 37
Under bust 32
Waist 301/8
Hip 46
Thigh 25.5
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 135,41g | Prot: 106,62g | Carbs : 46,30g.
Pequeno Almoço: Celery , Almond Butter, Green Giant Hass Avocado, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles. Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten), Cauliflower Rice. Jantar: Benihana Japanese Onion Soup, Benihana Salad with Ginger Dressing, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Vegetables. Snacks/Outros: Cream Cheese , Joyfull Bakery Parmesan Cheese Crisps. mais...
|
|
2086 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stacymaria
|