Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 55,70g | Carbs : 198,98g.
Pequeno Almoço: Тушеная Капуста с Рисом, Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки, Яйцо Всмятку. Almoço: Сухари, Чай, Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Рубленые, Тушеная Капуста с Рисом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Молоко Катык 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Ирис Сливочный, Красное Яблоко, Морковь, Компот, Овсяные Панкейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|