Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 90,65g | Carbs : 152,20g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Корица, Сахар, Изюм, Яйцо. Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Куриный Фарш. Jantar: Кефир 2,5%, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Snickers Сникерс, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Семечки, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Сухофрукты, Семена Льна, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Семечки, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Сухофрукты, Семена Льна, Грецкие Орехи, Минтай Жареный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|