Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 67,25g | Prot: 63,56g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Томин Хлеб Хлеб Французский Ржаной, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Almoço: Пшеничная Крупа, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ермолино Сосиски "Классические". Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Дикси Пастила, Ермолино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina-kartina
|