|
|
307 kcal
|
Líp: 5,85g | Prot: 10,80g | Carbs : 53,90g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
|
 Comentários
ленивая овсянка в банке это потрясающий десерт, который готовится с вечера. Просто в баночку (или небольшой контейнер, или кружку, да хоть в маленькую пиалушку) закладываем овсянку, любимые фрукты, орехи и молоко (или кефир/йогурт/ряженка, вода), кому что больше нравиться. Тщательно перемешиваем все и ставим баночку в холодильник, а утром наслаждаемся))).
Если вы не любите холодные блюда - её можно подогреть в микроволновке))).
29 jan 18 por membro: htcones08082013
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de htcones08082013
|