Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 48,13g | Carbs : 97,97g.
Jantar: Patak's Lime Pickle, Tesco Value Plain Naan Bread, Chicken Tikka Masala. Snacks/Outros: Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de icemyth
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