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Oi pessoal... iniciando hj no app 😉
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876 kcal
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Líp: 39,28g | Prot: 46,46g | Carbs : 90,90g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Cuscuz (Cozido). Almoço: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Pão de aveia, Nescafé Café com Leite, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Outros: Biscoito de côco Low Carb, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Qualitá Uva Niagara, Coco. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Spinning - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
29 jan 18 por membro: kerolthi
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Seja bem vinda... O app me ajuda bastante a manter o foco, espero que te ajude tbm
29 jan 18 por membro: quell_ruiva
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29 jan 18 por membro: CassyRicco
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Histórico de Peso de CassyRicco
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