Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 60,05g | Carbs : 52,75g.
Pequeno Almoço: Макарун, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Окей Кедровые Орешки, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Jantar: Куриная Грудка. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Окей Груша Конференс. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VUKKi27
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