Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 15,07g | Prot: 22,20g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоко. Almoço: Семга на Пару, Рис с Овощами. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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