Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 119,91g | Carbs : 80,71g.
Pequeno Almoço: Alesto Cashew-Cranberry-Mix. Almoço: Kanafilee, Maitokahvi, Lindahls Kvarg Cocochoko. Jantar: X-Tra Meetvursti, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Snacks/Outros: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Skyr Mansikka, Lindahls Kvarg Cocochoko. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mehukeitto73
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