Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 69,10g | Carbs : 161,44g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Сахар, Биокор Семена Белого Льна, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дары Природы Финики Сушеные, Мёд, Грецкие Орехи, Valio Творог 0,1% Мягкий. Almoço: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Луковый Пирог, Постный Борщ. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Кефир 1%, Клементины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria.Voly
|