Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 54,94g | Carbs : 240,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Jantar: Настроение Джем из Черной Смородины, Любятово Хлебцы с Отрубями, Макароны с Овощами. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|