Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 85,66g | Carbs : 94,38g.
Pequeno Almoço: Творог, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Салат Капрезе. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая, Кефир 1%, Спаржа. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебец. mais...
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536 kcal
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Exercício:
Элипс - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
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