Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 23,57g | Carbs : 39,56g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Café, Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato. Almoço: Peito de Frango, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Leão Chá de Hortelã, Água. mais...
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3346 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Cozinhar - 4 horas, Caminhada - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 34 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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