Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1385 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 80,54g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Творожной Начинкой, Курица Вареная. Jantar: SPAR Банан, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Snacks/Outros: Городецкий Кефир 3,5%. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de vikakvit2003
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