Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 99,31g | Carbs : 19,17g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Abóbora Cabotia, Vagem, Músculo Bovino. Jantar: Berinjela, Músculo Bovino. Snacks/Outros: Ovo de Codorna. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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