Jornal de Imperatritsa24, 30 jan 18

Каюсь,согрешила! 😁Но в качестве оправдания вписалась в каллораж 👀и лучше съесть 3 профитрольки, чем сорваться и съесть мешок.🙈

---

1411 kcal

Líp: 58,39g | Prot: 65,87g | Carbs : 153,29g.   Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almoço: Напиток из Шиповника, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Котлета Куриная, Академия Вкуса Пирожные Заварные Профитроли Ассорти. Snacks/Outros: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Магнит Арахис Сырой. mais...

1920 kcal

Exercício: Cardio - 25 minutos, Musculação - 30 minutos, Aspiração - 10 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...