|
А у меня в банке " тунец натуральный" была скумбрия😀 . И что фиксировать?🤔
|
1491 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 89,58g | Carbs : 201,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Табрис Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Хлебозавод 6 Хлеб Кирпичик, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Батон Летний, Рыбарь Тунец Натуральный, Тушеные Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Snacks/Outros: Славянка Конфеты Зефирчик, Славянка Конфеты Белый Левушка, Счастливый День Печенье Сдобное с Изюмом. mais...
|
|
1686 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de merzaffka
|