|
Ужин: творог 0.1%
|
1135 kcal
|
Líp: 17,11g | Prot: 54,99g | Carbs : 188,70g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%, Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Epica Йогурт Питьевой Манго, Clever Кукуруза Сахарная, Белый Рис, Чай. Jantar: Clever Кукуруза Сахарная, Капуста, Чай, Зеленый Чай, Останкино Творог 0,1%. Snacks/Outros: Чай, Чай, Billa Молоко 2,5%, Кофе, Lotte Milkis. mais...
|
|
1607 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Marie*
|