Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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109,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Líp: 96,09g | Prot: 188,74g | Carbs : 190,71g.
Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain de Mie. Almoço: Suze Suze, Baguette, Saucisson Sec, Foie de Volaille. Jantar: Foie de Volaille. Snacks/Outros: Baguette, Boudin Noir. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bapton69
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