Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 51,70g | Prot: 92,15g | Carbs : 154,85g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Сухари, Мясо Дикого Кабана, Избенка Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Jantar: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Васькино Счастье Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пшенники Морковно-Сырные, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Дарницкий, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|