Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 48,25g | Prot: 98,63g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almoço: Морс Брусничный, Простые Гренки, ВкусВилл Жаркое из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Traveler's Coffee Шакшука. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhaki13
|