|
Мотивация себе... Это я до второй беременности 🤗 До этого веса осталось ещё 6 кг.... но я не остановлюсь на этом! Моя цель: -6 кг к лету и - 10 к следующему новому году! 😌 худею медленно, но верно! Безвозвратно!!!! 💪🏼
|
1442 kcal
|
Líp: 61,20g | Prot: 85,43g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша. Almoço: Eco Botanica Вафли с Семечками, Чай с Лимоном, Тефтели Куриные с Легким Сыром, в Сливках 10%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Соус Йогурт Греч.+Горчица +Чеснок, Чай, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня , Греческий Салат. mais...
|
|
 Comentários
интересно как щас выглядите)..удачи,классный чехол)
31 jan 18 por membro: Amina.Rzaeva
|
Амина, с целлюлитом на животе и ляжках 😄 хотя уже не такая страшная картина, как даже месяц назад )) строго занялась питанием и вес хорошо уходит. Надо собраться духом и сфоткать себя сейчас ))
31 jan 18 por membro: podchinenovae
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|