|
|
831 kcal
|
Líp: 16,93g | Prot: 95,21g | Carbs : 81,12g.
Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Мёд, Соевый Соус, Магнит Грейпфрут, Куриное Филе. Jantar: Мёд, Соевый Соус, Куриное Филе, Грейпфрут. Snacks/Outros: Протеиновый Коктейль. mais...
|
|
1829 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
выглядит аппетитно. Как и из чего готовили?)))
31 jan 18 por membro: АннаVo
|
AннаVo омлет с помидорами, сыром и немного колбасы))
05 fev 18 por membro: Milkis55
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milkis55
|