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En casa, sin apetito y sin nada que hacer. Me voy a aburrir bastante, me temo. A ver qué se me ocurre para estos días...
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62,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 59,10g | Carbs : 39,95g.
Pequeno Almoço: Hacendado Quiche de Verduras. Almoço: Kiwi, Salsa de Pesto, Schar Spaghetti, Special Line Tofu Ahumado. Jantar: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Holland Corona Queso Bola Edam Tierno. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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