Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 60,93g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Мёд, Ленивая Овсянка. Almoço: Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Шпинат. Jantar: Кефир 1%, Яйцо, Морковь, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Хлебец, Epica Йогурт Лимон, Яблоки Бабушки Смит. mais...
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366 kcal
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Exercício:
Элипс - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
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