Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 79,14g | Prot: 82,20g | Carbs : 158,55g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Можно?Нужно! Сырники. Almoço: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сладкий Красный Перец, Мегамарт Бедро Куриное. Jantar: Тимоша Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Sula Леденцы, Кофе, Миндаль, Кофе, Jacquot Горький Шоколад 64%, Кофе, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jannyfer
|