Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 49,38g | Carbs : 25,71g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Rúcula, Alface, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Vagem. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Lider Creme de Leite Leve, Abobrinha. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Amêndoas. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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