|
минус 200 грамм... мало конечно, но ведь приаеса нету
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 39,94g | Prot: 62,91g | Carbs : 177,73g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Рис, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Almoço: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timmosha
|