Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 19,25g | Prot: 80,65g | Carbs : 71,33g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Jantar: Пискаревский Творог 5%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VasyaVasya
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