Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 42,85g | Prot: 73,62g | Carbs : 111,99g.
Pequeno Almoço: ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Частная Пасека Мед Цветочный, Авокадо Авокадо, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Рыбий Жир Лосося, Лианозовское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Almoço: Кофе с Молоком, Борщ Диетический, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Салат Ромэн или Соз, ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником. Jantar: Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный), Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой . Snacks/Outros: Миланья Творожок Банан и Злаки . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|