Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 60,54g | Prot: 106,92g | Carbs : 219,31g.
Pequeno Almoço: Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховая Каша. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|