|
Триумфальное возвращение жиробаса с приданым.
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 112,70g | Prot: 66,21g | Carbs : 113,82g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо, Растительное Масло. Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер, Макароны Отварные. Jantar: Рис Вареный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Ламбер, Московский Провансаль Майонез, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Да ладно, главное взяться, если ты здесь, значит не все потеряно! Я из-за срывов перешла на домашнее питание в пределах ккал. И даже вкусняшки вписываю. )
02 fev 18 por membro: Aksinia 90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|